L’équicoaching
Un accompagnement personnalisé, une expérience inoubliable
Chaque séance d’équicoaching se déroule à pied, en toute sécurité, au contact du cheval.
Les exercices sont simples, accessibles à tous, et toujours adaptés à votre situation du moment.
Il n’y a pas d’échec dans l’équicoaching : chaque interaction est riche d’enseignements, chaque ressenti est un pas en avant qui permet de nous reconnecter à nous-mêmes et à notre environnement.
Pourquoi le cheval ?
Dans son milieu naturel, le cheval est une proie.
Il a donc appris à décrypter les intentions et les
émotions qui l’entourent pour se protéger.
Facilitateur et expert du langage non-verbal et corporel, il nous oblige à revenir à l’essentiel :
● Être vrai, ici et maintenant,
● Se reconnecter à soi,
● Transformer nos fragilités en leviers de progression.
Le cheval est un partenaire exceptionnel : sensible, authentique, sans jugement.
Doté d’une grande intelligence émotionnelle et sociale, il perçoit ce que nous ressentons, parfois même avant que nous en ayons conscience.
Face à lui, il est impossible de tricher.
Il agit comme un miroir :
● Nos émotions deviennent visibles (peur, colère, manque de confiance…),
● Nos modes de fonctionnement naturels se révèlent (leadership, communication,
posture…).
Pour les entreprises
Qu’il s’agisse de fédérer vos collaborateurs pour renforcer la cohésion du collectif, accompagner
l’un de vos managers dans son rôle d’encadrant, identifier les soft skills et les potentiels de vos
salariés, l’équicoaching vous permet de :
● Identifier et révéler les styles de leadership naturels,
● Donner du sens à sa fonction et apprendre à gérer son stress et les tensions quand on
encadre des collaborateurs,
● Renforcer l’entente entre collègues et valoriser la complémentarité des compétences d’une
équipe dans son travail ou à l’occasion d’un projet spécifique,
● Faciliter et accompagner les périodes de transformation ou de changement,
● Intégrer de nouveaux collaborateurs dans un esprit d’accueil et de confiance,
● Offrir des moments de respiration et de reconnexion dans le cadre professionnel pour
remercier vos collaborateurs de leur implication au quotidien.
Pour les particuliers
Pour chacun d’entre nous, le cheval est un puissant révélateur de notre véritable personnalité spontanée et naturelle. Il permet de travailler l’affirmation de soi en toute bienveillance.
L’échange cheval-homme permet de :
● Mieux comprendre ses émotions, leur fonctionnement et savoir comment les gérer,
● Développer la confiance en soi et savoir poser des limites saines,
● Améliorer son assertivité et sa communication,
● Apprendre à gérer ses impulsions,
● Découvrir et affirmer son style personnel de leadership.
Déroulé de la prestation
et Lieu de réalisation :
Chaque séance d’équicoaching est préparée en amont pour adapter l’intervention au plus près de vos besoins.
● Après une présentation et un rappel des règles de sécurité, les participants sont invités à rejoindre l’espace dédié pour une mise en situation avec le cheval.
● Un premier débriefing s’effectue immédiatement après l’exercice pour que chacun puisse exprimer son ressenti.
● La conclusion de l’expérience se fait à l’issue de la séance et donnera lieu à un suivi post-formation à 6 mois.
● Pour être au plus près de vous ou de votre entreprise, les lieux de réalisation seront sélectionnés en fonction du confort et de la sécurité de leur accueil.
● Chaque cheval qui participe à la séance est évalué avant l’intervention pour vérifier son bien-être et assurer la qualité de la prestation.
Pour faciliter la mise en place des séances, je me déplace au plus près de vous.
En fonction des situations, les sessions pourront être réalisées dans un centre équestre à proximité de vos locaux.
Avec les chevaux, chaque instant devient un espace d’écoute, de transformation et de découverte de soi.